はじめまして‼こんにちは！現在２歳の娘を子育て中のなーさんです。
現在イヤイヤ期という成長期の娘「イチゴ」を妊娠していた頃のことを振り返り超初期から出産までを順を追ってお話していきたいと思います。
今回は三回目‼
妊娠初期② つわり中に体調食欲について
についてお話していきたいと思います。
妊娠初期はただただ気持ち悪い、だるい、動きたくない…などで食欲も落ちていきました。ご飯を炊くにおいも嫌になったりしました。そんな中で食べられたのがゼリーや果物です。義母より送られたオレンジが美味しくて美味しくて夫婦で食べようとしていても独り占めしたくなり、送られてきたものをほぼ一人で食べきった記憶があります。他にもオレンジジュースなどとにかくオレンジばっかりを食べていました。さっぱりしたものが良かったのかもしれません。
首と背中痛いはもともと猫背もありましたし、緊張して肩こりからくる気持ち悪さもあり…今思えば少しずつでも上半身のストレッチをして血行を良くしていれば少しは違っていたかもしれません。
妊娠してからは自転車から電車通勤に変更したのですが、階段がきつい。のぼるが止まるを繰り返したり、下車後会社まで歩くもお腹痛くなり止まる。疲れる。でも歩かなければ…遅刻しながらもなんとか頑張っていました。
そうこうしているうちに13週に入る前から便秘ぎみになっていました。排便がない日はお腹はすごくふくらみ、これはガスたまりか…？それとも子が成長していて少しずつお腹膨らんできてているのか…悩みはつきずネットを徘徊…この時はなぜ４週に一度しか妊婦健診がないのだろうと不安になっていました。もっとこまめにあれば赤ちゃんのこともわかるのに…様子がわかれば安心できるのに…体調不良の時はなんでも不安に思ってしまいます。
不安でも毎日過ごしながら、13週の時に助産師健診を病院で受けました。医師ではなく助産師に診てもらうもので、主にエコー検査や体調や悩みを聞いてくれるものです。
妊娠前の自分の病歴や性格について、今後の妊娠期間の不安について…主に心情面でのケアをしてもらいました。明るい方だったので、どんどん話を聞いてくれて私の気持ちは少しずつ前向きになれたと思います。
この時のエコー写真でわかったのは、赤ちゃんはもう人の形になってきていて、足でキックしていたりと元気に動いてたことです。私もそれに驚きもしましたが、検査中でもあり落ち着いていましたが、すごく感動もしました。あぁちゃんと生きてる…これに尽きます。
つわりの時期は本当に辛く、食べれるものも限られたり動けなくなったりと辛いことばかりですが、健診日の子の成長が何よりもほっとしそれを思って日々自分なりに頑張っていたと思います。
つわりも人それぞれですよね。どうか無理をなさらず過ごしていただきたいと思います。
今回は妊娠初期②についてお話しました。
次回は妊娠中期 安産祈願～胎動についてお伝えします。
ここまで読んでいただきありがとうございました！
